Неклюдов Сергей
Врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат
Есть специальные анатомические линии в организме человека, по которым распределяется нагрузка и балансировка тела. И если эти линии находятся в гармонии, то человек здоров, если существует дисбаланс, то это приводит к локальным перегрузкам и впоследствии к болезням опорно-двигательного аппарата. В данном случае, недостаточно нарастить хороший мышечный корсет, важно создать РАВНОМЕРНОЕ натяжение связочно-мышечного аппарата, что позволит правильно держать наше тело в пространстве, без каких-либо перекосов. На сегодняшний день есть множество направлений в спорте, спортивной медицине и фитнесе, которые пытаются работать над восстановлением организма путем выполнения различных упражнений. Кто-то идет по направлению укрепления мышечного корсета, закачивая в тренажерном зале все, что можно накачать, другие пошли по пути растяжения и тянут себя без ограничений во всех направлениях. Но не все понимают, что именно гармоничное состояние тела дает здоровье. Поэтому в каждом конкретном случае работа с пациентом должна проходить в сугубо индивидуальных рамках, когда тренер лично занимается с пациентом, зная анатомические особенности организма, подбирает ту программу, которая приведет к гармонии тела. Пилатес - это один из современных методов фитнеса, методика оздоровления организма, использующая как техники растяжения, так и укрепления. И на сегодняшний день он занимает ведущую роль в создании баланса тела. Но не каждое занятие, именуемое "пилатес", работает в направлении балансировки тела. Зачастую используются общие упражнения из йоги, шейпинга и прочих распространенных видов фитнеса без учета самого важного, понятия - анатомических поездов тела человека. Для правильной работы необходимо хорошо знать анатомию, линию распределения сил и знать методики по приведению мышц в нормальное состояние. Немногие могут предложить именно такой подход. Фитнес-центр "Гоголь" имеет в своем составе специалистов., прошедших качественное обучение.У тренерского состава правильный подход и отличные результаты.